Polesport

Poledance oder Polesport ist eine Sportart für jeden und wir ermöglichen dir selbst ohne Vorkenntnisse einen entspannten Einstieg in die Kurse.

Unser Trainingskonzept ist einfach aufgebaut und perfekt geeignet für Anfänger bis hin zum fortgeschrittenen Schüler. Dabei ist Alter, Geschlecht oder Figur absolut nebensächlich.

 

Wir bieten Polesportkurse in verschiedenen Leveln an:

·        Grundkurs (Level 0)

·        Pole Beginner 1 (Level 1-2)

·        Pole Beginner 2 (Level 3-4)

·        Intermediate (Level 4-6)

·        Pole Fitness (ab Level 5)

      ·        Pole Technik (Level 4-6)

 

Im ArtLetik Kursangebot findet ihr mehr Informationen zu den Inhalten um den richtigen Kurs für euch zu finden. Ansonsten schreibt uns einfach und wir helfen euch weiter.

 

Du möchtest Polesport neu entdecken? Dann findest du HIER weitere Informationen zu unseren Schnupperstunden!

 

Warum sollte ich Pole testen? 

Die Akrobatik und wunderschönen Tanzeinlagen, die in Choreografien so mühelos erscheinen, formen durch das Training den ganzen Körper.

Polesport ist ein Ganzkörperworkout mit dem eigenen Körpergewicht Wir trainieren unsere Kraft-, Koordinationsfähigkeit und die Beweglichkeit. Vor allem wird die Tiefenmuskulatur angesprochen.

 

Der sportliche Fokus liegt bei ArtLetik auf einem gesundheitlichen (verletzungsarm), trainingswissenschaftlichen und motivierenden Unterricht. Bei uns wird in einem respektvollen Miteinander und mit Spaß trainiert.