Poledance & Polesport

Poledance oder Polesport ist eine Sportart für jeden. Ich helfe dir mit meinem Team, diesen faszinierenden Sport zu erlernen und zu erleben.

Das einzigartige ArtLetik© Trainingskonzept ist von leicht nach schwer aufgebaut und damit perfekt geeignet für Anfänger bis hin zum fortgeschrittenen Schüler. Alter, Geschlecht oder Figur sind absolut nebensächlich.

 

Im Angebot sind Polesportkurse in verschiedenen Leveln:

·        Grundkurs (Level 0)

·        Pole Beginner 1 (Level 1-2)

·        Pole Beginner 2 (Level 3-4)

·        Pole Intermediate (Level 5-7)

      ·        Pole Technik (Level 3-6)

 

Der beliebte "Poledance" wird hier zelebriert und gefeiert. Von anmutig bis sexy darf hier alles gezeigt und ausgetanzt werden. Mit den Heels entsteht ein ganz besonderes Tanz- und Körpergefühl , darum sind sie für mache ein Muss.

 

Das Poledance Angebot erstreckt sich über:

·        Pole Flow & Choreografie (ab Level 1)

      ·        Poledance  Workshops      (nach Bekanntgabe unter Specials )           

 

 

Im ArtLetik Kursangebot sind detaillierte Informationen zu jedem Kurs angegeben. Schaue ,wo du starten möchtest und buche dich ein.

 

Weißt du nicht welches Level du hast?  Ich helfe dir hier mit einem Pole Check. In dieser Einzelstunde schauen wir gemeinsam wo du stehst. Dafür schreibst du mir eine Nachricht und wir vereinbaren einen persönlichen Termin.

 

Du möchtest Polesport neu entdecken? Dann findest du HIER weitere Informationen zu den Schnupperstunden!

 

Warum sollte ich Pole testen? 

Die Akrobatik und wunderschönen Tanzeinlagen, die in Choreografien so mühelos erscheinen, formen durch das Training den ganzen Körper.

Polesport ist ein Ganzkörperworkout mit dem eigenen Körpergewicht. Damit trainierst du deine Kraft-, Koordinationsfähigkeit und die Beweglichkeit. Vor allem wird die Tiefenmuskulatur angesprochen.

 

Der sportliche Fokus liegt bei ArtLetik auf einem gesundheitlichen (verletzungsarm), trainingswissenschaftlichen und motivierenden Unterricht. Bei "uns" wird in einem respektvollen Miteinander und mit Spaß trainiert.