Poledance & Polesport

Poledance oder Polesport ist eine Sportart für jeden und ein ermögliche dir  einen entspannten aber spannenden  Einstieg in die Kurse.

Das ArtLetik Trainingskonzept ist einfach aufgebaut und perfekt geeignet für Anfänger bis hin zum fortgeschrittenen Schüler. Dabei ist Alter, Geschlecht oder Figur absolut nebensächlich.

 

Im Angebot sind Polesportkurse in verschiedenen Leveln:

·        Grundkurs (Level 0)

·        Pole Beginner 1 (Level 1-2)

·        Pole Beginner 2 (Level 3-4)

·        Pole Intermediate (Level 4-6)

      ·        Pole Technik (Level 3-6)

      ·        Pole  "all about.... "(alles über eine Figur, Trick, oder Move  mit Varianten/ Variationen)

      ·        Pole   "Road to..."   ( Der Weg von einfach nach schwer zu einer Figur, Trick)

 

Der beliebte "Poledance" wird hier zelebriert und gefeiert. Von anmutig bis sexy darf hier alles gezeigt und ausgetanzt werden. Mit den Heels entsteht ein ganz besonderes Tanz- und Körpergefühl , darum sind sie für mache ein Muss.

 

Das Poledance Angebot erstreckt sich über:

·        Pole Flow & Choreografie (ab Level 1)

      ·        Pole  Sensual                      (ab Level 3)

      ·        Poledance  Workshops      (nach Bekanntgabe unter Specials )           

 

 

Im ArtLetik Kursangebot sind mehr Informationen zu den Inhalten um den richtigen Kurs zu finden. Ansonsten schreibe eine  Nachricht und ich helfe dir weiter.

 

Du möchtest Polesport neu entdecken? Dann findest du HIER weitere Informationen zu den Schnupperstunden!

 

Warum sollte ich Pole testen? 

Die Akrobatik und wunderschönen Tanzeinlagen, die in Choreografien so mühelos erscheinen, formen durch das Training den ganzen Körper.

Polesport ist ein Ganzkörperworkout mit dem eigenen Körpergewicht Wir trainieren unsere Kraft-, Koordinationsfähigkeit und die Beweglichkeit. Vor allem wird die Tiefenmuskulatur angesprochen.

 

Der sportliche Fokus liegt bei ArtLetik auf einem gesundheitlichen (verletzungsarm), trainingswissenschaftlichen und motivierenden Unterricht. Bei "uns" wird in einem respektvollen Miteinander und mit Spaß trainiert.