Schnupperstunden

Polesport

Du möchtest den Polesport und Poledance kennenlernen? Dann bist du in dieser Stunde genau richtig!

In der Gruppe erlernst du an einem Extratermin einfache Drehungen ,Tricks und langsam die ersten Schritte an der Pole. Das ganze wird am Ende zu einer kleinen Choreografie zusammengesetzt. So wirst du auch das erste Mal mit Poledance in Kontakt kommen.

 

Du brauchst:

Eine kurze Hose, Shirt, Söckchen und ein Handtuch.

 

Montag        19:30 - 20:30

 

September: 13.09. + 27.09.21

Oktober: 11.10. + 25.10.21

November: 08.11. + 22.11.21

Dezember: 06.12.21

 

Zeit: 60 Minuten

Maximale Teilnehmer: 10

Preis: 18€ pro Person

 

Trainer: Anja



Aerial Hammock

In dieser Schnupperstunde lernst du die ersten Steps im Hammock. Von einfachen Figuren bis zum ersten Mal über Kopf kannst du die Tuchakrobatik kennenlernen. Der Unterricht wird in kleinen Gruppen durchgeführt. Jeder hat sein eigenes Tuch. Mit Musik wirst du am Ende durch die Welt der Tuchakrobatik schweben können.

 

Montag      19:30 - 20:30

 

September: 20.09.21

Oktober: 04.10. + 18.10.21

November: 01.11. + 15.11.21

Dezember: 13.12.21

 

Zeit: 60 Minuten

Maximale Teilnehmer: 9

Preis: 18 € pro Person

 

Trainer: Anja