Du möchtest den Polesport und Poledance kennenlernen? Dann bist du in dieser Stunde genau richtig!
In der Gruppe erlernst du an einem Extratermin einfache Drehungen ,Tricks und langsam die ersten Schritte an der Pole. Das ganze wird am Ende zu einer kleinen Choreografie zusammengesetzt. So wirst du auch das erste Mal mit Poledance in Kontakt kommen.
Du brauchst:
Eine kurze Hose, Shirt, Söckchen und ein Handtuch.
Montag
19:15 - 20:15 Uhr
Januar: 27.01.2025
Februar: 10. + 24.02.2025
März: 10. + 24.03.2025
April: 07.04.2025
Mai: 05.+ 19.05.2025
Juni: 02. + 16.06.2025
Juli: 14.08.2025
August: 11. +25.08.2025
September: 08. + 22.09.2025
Oktober: 06. + 20.10.2025
November: 03. + 17.11.2025
Dezember: 01.12.2025
Zeit: 60 Minuten
Maximale Teilnehmer: 10
Preis: 21€ pro Person
Trainerin: Anja
In dieser Schnupperstunde lernst du die ersten Steps im Hammock. Von einfachen Figuren bis zum ersten Mal über Kopf kannst du die Tuchakrobatik kennenlernen. Der Unterricht wird in kleinen Gruppen durchgeführt. Jeder hat sein eigenes Tuch. Mit Musik wirst du am Ende durch die Welt der Tuchakrobatik schweben können.
Auf Anfrage
Zeit: 60 Minuten
Maximale Teilnehmer: 9
Preis: 21 € pro Person
Trainer: Anja