Du möchtest den Polesport und Poledance kennenlernen? Dann bist du in dieser Stunde genau richtig!
In der Gruppe erlernst du an einem Extratermin einfache Drehungen ,Tricks und langsam die ersten Schritte an der Pole. Das ganze wird am Ende zu einer kleinen Choreografie zusammengesetzt. So wirst du auch das erste Mal mit Poledance in Kontakt kommen.
Du brauchst:
Eine kurze Hose, Shirt, Söckchen und ein Handtuch.
Montag
19:15 - 20:15 Uhr
Januar: 15. 29.01.2024
Februar: 26.02.2024
März: 11. + 25.03.2024
April: 08. + 22.04.2024
Mai: 20.05.2024
Juni: 03. + 17.06.2024
September: 09. + 23.09.2024
Oktober: 07. + 21.10.2024
November: 04. + 18.11.2024
Dezember: 02. + 16.12.2024
Zeit: 60 Minuten
Maximale Teilnehmer: 10
Preis: 21€ pro Person
Trainerin: Anja
In dieser Schnupperstunde lernst du die ersten Steps im Hammock. Von einfachen Figuren bis zum ersten Mal über Kopf kannst du die Tuchakrobatik kennenlernen. Der Unterricht wird in kleinen Gruppen durchgeführt. Jeder hat sein eigenes Tuch. Mit Musik wirst du am Ende durch die Welt der Tuchakrobatik schweben können.
Auf Anfrage
Zeit: 60 Minuten
Maximale Teilnehmer: 9
Preis: 21 € pro Person
Trainer: Anja