Akrobatik Floorwork & Flexibility

 

Akrobatische Floorwork - Dancemoves werden hier mit Flexyübungen kombiniert.

Die Schulung des Körpergefühl und Empfinden steht hier im Vordergrund. Mehr Kraft, Beweglichkeit und flüssigere Bewegungen baust du dabei kontinuierlich auf.

Dieser Kurs führt dich langsam und sicher auch zu größeren Bewegungsweiten wie Splits, Rückbeugen und hoher Schulterbeweglichkeit.

 

Du möchtest auch an deiner Akrobatik arbeiten?

 

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