Aerial Hammock

Wickeln, knoten, drehen und tanzen...

 

In den wunderschönen Tüchern (Hammock, Silk) werden entspannte und teils akrobatische Bewegungen und Figuren erlernt.

Von Stunde zu Stunde steigt die Flexibilität,

Kraft und damit Eleganz und Leichtigkeit in der Bewegung.

 Von  Drehungen über akrobatische Elemente  mit und ohne Bodenkontakt ist es eine spannende Stunde.

Aus diesen Elementen entstehen hier auch wunderbare Choreografien.

Die Aerial Tücher sind hier in einer „U“ Form aufgehängt oder auch unten offen, sodass sich akrobatisch nach oben "gewickelt und gezogen" werden kann.

Die Kombinationen im Tuch sind ein effektives Ganzkörpertraining, da ständige Körperspannung gefordert ist.