Aerial Hammock

Wickeln, knoten und drehen…

 

In den wunderschönen bunten Tüchern (Hammocks) lernt ihr entspannte und teils akrobatische Bewegungen.

In diesem Kurs lernt ihr Drehungen und akrobatische Elemente im Tuch mit und ohne Bodenkontakt. Wir trainieren in Tüchern, die in einer „U“ Form aufgehängt sind.

 

 

Die Kombinationen im Tuch sind ein effektives Ganzkörpertraining, da ständige Körperspannung gefordert ist.

 

Die Aerial Hammock Klasse ist eine Drop In Stunde. Hier gibt es keinen Levelaufbau wie bei Poledance.

 

Jeder Zeit ist ein Probetraining möglich!

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