workshop´s

In einer entspannten, freundlichen und fröhlichen Studio Atmosphäre kannst Du Dich ganz den neuen Herausforderungen hingeben. Hier lernst Du Dich mit Deinem Körper elegant und selbstbewusst tänzerisch auszudrücken.

Für Erfrischung (Wasser) und Stärkung (kleine Leckereien) ist gesorgt.

 


X-MAS    Lapdance Choreo

Freitag :    29.11.19  - 19:15 - 20:15 Uhr

Samstag : 07.12.19  - 19:15 - 20:15 Uhr

Samstag : 14.12.19  - 19:15 - 20:15 Uhr

 

Ein schöneres Geschenk kann sich selbst und einem Beschenkten kaum gemacht werden. 

Mit einem Lapdance setzt du deinen ganzen Charme in Körperbewegungen nach stimmungsvoller, heißer Musik um.

Die Person auf dem Stuhl wird so in deinen Bann gezogen.

Die beliebten Pole- Heels bieten diesem Tanz einen besonderen körperbetonten und erotischen Ausdruck. Wer welche besitzt, sollte diese bitte unbedingt mitbringen!

 

Max. Teilnehmer: 22

 

Preis:  60,00€    (20,00 €  pro Einheit)

 

Choreograf, Trainer: Anja (Bachelor of Art Health Management , Floorwork & Tease - Pole Instruktor)

 

Was Du für den Workshop brauchst?

Leggings , Knieschoner (wenn vorhanden), Strümpfe/Socken, weiße Bluse/Oberhemd, Krawatte, Heels und ein Handtuch.

 



Schnupperstunden


Pole First Taste

 

Dienstag: 29.10. +  19.11.19

                  18:10 - 19:10 Uhr

Du möchtest einen super Body, magst Kraftsport und Eigengewichtstraining aber Fitnessstudio ist Dir zu langweilig, 

Gerätetraining zu stupide und Du möchtest noch mehr fun in der Gruppe?

DANN KOMM ZUM POLESPORT!

Im Pole-first taste kannst Du Dich an der Pole ausprobieren. Lerne hier den spannenden Polesport kennen.

Mit Anderen erlernst Du erste Grundschritte, ein neues Körpergefühl und ein bisschen mehr. Dieser Kurs richtet sich an Pole Sportanfänger und selbst ernannte unsportliche.

 

Zeit: 60 Minuten

Level: Level "0 Beginner" (Pole Sportanfänger, sowie Sportler aus anderen Bereichen).

  

Dauer: 60 Minuten

Max. Teilnehmer: 10

 

Preis*: 17,00€ pro Pers. /Studentenrabatte - natürlich!

  

Trainer: Anja (Bachelor of Arts Health Management, Pole & Tease, Aerial Yoga Instruktor)

 

Was Du für den Workshop brauchst? 

Leggings, Shirt, Socken, Handtuch. 



AERIALACROBATIK

Dienstag: 05.11.19

                  18:15 - 19:00 Uhr

Du möchtest Sport- Akrobatik, Eleganz, Beweglichkeit und Spass dabei? Aber Kurse im  Fitnessstudio / Verein sind  Dir zu langweilig,  und Du möchtest noch mehr fun in der Gruppe?

DANN KOMM INS TUCH!

In der Aerial Probe- Stunde  kannst Du Dich am/ im Tuch ausprobieren.

Mit anderen erlernst Du erste Grunbewegungen, Figuren,, ein neues Körpergefühl und ein bisschen mehr.

Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene und Sportanfänger.

Zeit: 45  Minuten.

 

Max. Teilnehmer: 10

 

Preis*: 13,00€ pro Pers. /Studenten- und Artletik Studentenrabatte - natürlich!

 

Trainer: Anja (Bachelor of Arts Health Management, Pole & Tease, Aerial Yoga Instruktor)

 

Was Du für den Workshop brauchst? 

Leggings, Shirt, Socken, Handtuch. 



KUrs Special`s

Pole L0 Kurs Wochenende

Nach Ausschreibung.

 

Du erlernst an einem Wochenende unser Level 0. Darin sind alle Basic Tricks & Move´s an der Spinning Pole. Einige dieser Figuren  werden in eine kleine Choreografie zusammengefügt. 

 

Der Kurs richtet sich an Einsteiger, Wiedereinsteiger und selbsternannte unsportliche. In einer Gruppe macht das Sporten natürlich mehr Spaß, so kommen viele Kraftsportinteressierte Mädels hier voll auf ihre Kosten.

 

Kursgebühr : Wekend Special

statt 145,00€  nur  100,00€

 

Trainer: Anja:  (Bachelor of Arts Health Management, Pole & Tease, Aerial Yoga Instruktor)

Minerva: ArtLetik Polehealth Instructor

 

Was Du für den Workshop brauchst? 

Leggings, Shirt, Socken, Handtuch. 



Nur für kurze Zeit !

Jetzt schnell Preisrabatte sichern!

 

 

1) Studentenrabatt für Schnupperstunde  

 

Pole First Taste 12,00€  statt 17,00€  ( Vorlage aktueller Schüler/Studentenausweis) 

ArtLetik Students (Schüler) 15,00€ statt 17,00€.